人気ブログランキング | 話題のタグを見る

4th and 48 days

朝:チョコクロワッサンとラテ

4th and 48 days_e0076349_16284025.jpgエッセンシャルベーカリーのチョコクロとラテ


昼:ヒヨコ豆とゴールデンビーツスープ

4th and 48 days_e0076349_16385045.jpgランチはこんな感じでタッパーに入れてます。昨日と同じメニュー。


夜:菜の花と山芋のパスタ

4th and 48 days_e0076349_16414713.jpgベーコンとガーリックを同時に炒め始めて、その後油が出たところで、菜の花、角切り山芋をじっくり炒めます。炒めてる間にパスタも茹でます。茹で汁少々に、バルサミコと醤油を少しだけ加えて、これを芯がほんの少し残る程度に茹で上がったパスタ、炒め物とともにザザッと炒めて、最後にラディッシュを加えて、終了。山芋も菜の花もガーリック+醤油で案外美味しい。

by okagesandesu | 2006-05-17 16:50 | ダイエット日誌


フラ、ぶうちゃん、サイエンス、大阪、シアトルとぶうちゃんの思い出、時々旅行記、人生は旅だね!


by okagesandesu

S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

ブログパーツ

検索

ブログジャンル

画像一覧