6日目
すんませ~ん。今日は駄目です。
同僚の方から、二言・・・。
「夜の食べる量が多いんですよ」
「ハイカロリーな食べ物が好きですね」
そのとおりですね。返す言葉もありません。
おいうちは、
「言い訳も多いです」
絶句・・・・・。
というわけで、冒頭より謝ってみました。
朝;ミニトマトとゴーヤ茶
昼;コールラビ、ベーコン、キャベツの和風スープ
コンブとしいたけで取っただし汁にコールラビ、ベーコン、キャベツを突っ込んで煮ました。
味付けは、しょうゆ、お酢、少しだけ塩
お酢を入れるとさっぱりすると、「試してガッテン」で言ってたので、
最近なんにでも入れてます。
ここで、突っ込まれました・・・。
だから~、さっぱりさせるから食べる量が増えるんでしょっ・・・だって。
はい、そのとうりですね。やれやれ、、、裏目裏目です。
夕方;おなかが空いてたまらずヨーグルトを買ってたべました。カロリーは100キロ。
でも、甘味料アスパルテームはよくないかもよ~と同僚にアドバイスを受ける。
夜;仕事帰りに、「SAKURA TERIYAKI」に友人と行く。
チキン焼き飯と、激からユッケジャン(スープです)にご飯とキムチと韓国海苔がついてました。これを友人と半分こしました。
めっちゃうまかったです。そして、もれなくハイカロリーでしょう。でも、美味しかった。
特に、やきめし。懐かしい日本の味に限りなく近く、一口食べては「美味しいねえ~」を連発してました。
その後、中国茶喫茶「Floating leaf」に行って、2時間ウーロン茶を飲み続ける。
今日の発見。
仕事が忙しいほうがおなかは空かない。今日は仕事の谷間の暇な日だったので、おなかが空いてしょうがなかったです。明日はまた忙しいので、乗り切れるかも!
で、アミノセレクト5粒飲みました。
同僚の方から、二言・・・。
「夜の食べる量が多いんですよ」
「ハイカロリーな食べ物が好きですね」
そのとおりですね。返す言葉もありません。
おいうちは、
「言い訳も多いです」
絶句・・・・・。
というわけで、冒頭より謝ってみました。
朝;ミニトマトとゴーヤ茶
昼;コールラビ、ベーコン、キャベツの和風スープ
コンブとしいたけで取っただし汁にコールラビ、ベーコン、キャベツを突っ込んで煮ました。
味付けは、しょうゆ、お酢、少しだけ塩
お酢を入れるとさっぱりすると、「試してガッテン」で言ってたので、
最近なんにでも入れてます。
ここで、突っ込まれました・・・。
だから~、さっぱりさせるから食べる量が増えるんでしょっ・・・だって。
はい、そのとうりですね。やれやれ、、、裏目裏目です。
夕方;おなかが空いてたまらずヨーグルトを買ってたべました。カロリーは100キロ。
でも、甘味料アスパルテームはよくないかもよ~と同僚にアドバイスを受ける。
夜;仕事帰りに、「SAKURA TERIYAKI」に友人と行く。
チキン焼き飯と、激からユッケジャン(スープです)にご飯とキムチと韓国海苔がついてました。これを友人と半分こしました。
めっちゃうまかったです。そして、もれなくハイカロリーでしょう。でも、美味しかった。
特に、やきめし。懐かしい日本の味に限りなく近く、一口食べては「美味しいねえ~」を連発してました。
その後、中国茶喫茶「Floating leaf」に行って、2時間ウーロン茶を飲み続ける。
今日の発見。
仕事が忙しいほうがおなかは空かない。今日は仕事の谷間の暇な日だったので、おなかが空いてしょうがなかったです。明日はまた忙しいので、乗り切れるかも!
で、アミノセレクト5粒飲みました。
by okagesandesu
| 2005-09-22 15:55
| ダイエット日誌
フラ、ぶうちゃん、サイエンス、大阪、シアトルとぶうちゃんの思い出、時々旅行記、人生は旅だね!
by okagesandesu
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