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31日目。運動不足。

膝が痛いので、Yogaをお休みしてるので、なんか確実に元にもどりつつある気がするんです。Yogaしてると食欲も抑えられてたみたいです。早く復活したい~。運動不足もきになります。
17歳でバレーボールをしてて水をためてしまった膝。10何年もたってから、悪化するのか?
単に今年は寒すぎるのか?ダイエットの道をさえぎるのは止めて欲しい・・・。いや、膝が体重の重みに耐え切れなくなって・・・というわけでは決してないはずです。

朝:ごはん、ココナッツスープ

ココナッツスープはLaksaという名のスープのもとを使ってます。
金沢で昔食べたミークワというスープ、散々サーチした結果、マレーシア料理のラクサというスープに近いということが判明。金沢までいけないので、最近、このスープのもとを使ったりしてますけど、ミークワにはかないません。ミークワっ。食べたいね~。

昼:ホットサンド、ラテ

カフェZokaにて。

夕:チャイ

穴場カフェにて。

そうです。締め切りに追われてるので、カフェに逃避して仕事中。

夜:蓮根のきんぴら風煮つけ

蓮根を食べた食べた。御飯もなしで・・・。やっぱ冬は根菜だ。
本当は、嫌気がさしてきたので、料理がしたくなっただけ~。

じゃ、お仕事に戻ります。ひえ~、間に合わん・・・・。

それにしても、そろそろ全部和食に戻していかないといけません。。。
サンクスギビング以降、洋食とカフェ系がまた増えてます。。。
by okagesandesu | 2005-12-15 16:19 | ダイエット日誌


フラ、ぶうちゃん、サイエンス、大阪、シアトルとぶうちゃんの思い出、時々旅行記、人生は旅だね!


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