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4th and 11 days

朝:昨日と同じOat and Honeyのトースト
  キャベツの巣篭もり風目玉焼き

目玉焼きをやいてみた。キャベツを焼いて、その上に卵を落として、蒸す。増量テクニックとかいって本に載っていたのでまねしてみた。
半熟くらいがいいのだけど、あせったせいか白身は火が通っていたけど、卵はまた生だった。
まあいいです。

昼:韓国緑豆ゼリーとモヤシのサラダ

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昨日の夜作ったサラダにさっと湯がいたもやしを加えた。
これまた、うまかった。




夜:思案中・・・・・。
by okagesandesu | 2006-04-06 10:08 | ダイエット日誌


フラ、ぶうちゃん、サイエンス、大阪、シアトルとぶうちゃんの思い出、時々旅行記、人生は旅だね!


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