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2005年 11月 28日 ( 1 )

14日目。

ゆっくり寝てました。

11時頃に昨日の残りのいただきと、お寿司を食べました。

この後、消化を助けるために、ジンジャーTeaを飲みました。

5時から、Bikram Yogaに行きました。

いっぱい汗かきました。連休最後の日だったせいか、激混みでした。
おかげで部屋の温度も上昇してて少しきつかったかな。
でも、一回休憩しただけで通して出来たので満足です。

夜:ベトナム フォー べジー スモール

以上です。

なんか、ちかごろ消化がなんか遅くて、ちょっと食べてはゲフーってなってます。
やれやれ、健康って難しいですね。
by okagesandesu | 2005-11-28 13:55 | ダイエット日誌


フラ、ぶうちゃん、サイエンス、大阪、シアトルとぶうちゃんの思い出、時々旅行記、人生は旅だね!


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