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2005年 12月 05日 ( 3 )

21日目。ちょい加重しちゃいました。

ちょっと体重増えちゃった。当たり前。見直すと、ちょっと外食が続いてます。

朝+昼;Essential Barkery Cafeにて、

ソーセージのYellow Peaのスープとドライトマトとブルーチーズのピザ

こんな感じで
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中は
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こんな感じで、思ってた以上に種類があって、外からは想像できない人手でした。
こちらのベーカリーカフェも大人気の場所。意外に良かったので、またきたいです。

Bikram Yogaをはさむ。

夜:Tai kuにて。 ミニ春巻きと、ライス、チキン蒸しスライス、チキンスープ、薬味だれというお皿で、どうやって食べるかわかりませんでしたけど、あっさりしてて美味しかった。

以上、やっぱりちょっとハイカロかも・・・。
by okagesandesu | 2005-12-05 17:29 | シアトル食いどころ編

20日目・・・・。

朝:蓮根の酢の物(なます)

蓮根は便通に良し、と緑茶葉さんがおっしゃったので、なんとなく最近胃腸の動きがよくないので、昨日「丸太」(日系スーパー)で半額だったお惣菜を頂きました。

見事に、昼前にお通じが来ました。パチパチパチ~!

昼:Grand central Bakeryにてサラダとスープ

Grand central bakery、よくホールフーズなどのオーガニック系スーパーでここのパンが売られてたのできっといい店なんだろうと思ってました。最初、スターバックスに行こうとしたら、駐車場がどのスペースも15分Limitになってたので、それじゃあゆっくりできないじゃん~ということで、そこの近所にあったこのベーカリーカフェに行って見ました。

外見
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内観
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意外に広くてきれいで、美味しかった。
結構気に入ったカフェになりました。

夜:昨日に続いて寿司 
ベルビューにあるマリンポリスと言う名の回転すし。

安くて、美味しい。
感激でした。アメリカでこんなのに出会えるなんて。でも、もちろん激こみ。
しかし、一人13ドルで済みました。
びっくりでした。
Queen Anneにもあるって!なんといかねば。

ごちそうさんでしたん。
by okagesandesu | 2005-12-05 17:19 | シアトル食いどころ編

19日目~。

朝:豆乳と青汁シェイク

シェイカーで振ろうとして、爆発させてしまいました。
朝の急いでる時に、キッチンが緑に染まりました・・・。サイテー。

昼:昨日の残りのワイルドライスと胡桃とクランベリー

飽きてきました。だからちょっと食べてやめ。

  そこで、春雨スープ(インスタント)追加。

夜:ピザ・・・サラダ・・・ワイン

同僚のおうちのPartyにお呼ばれしました。

メインはピザでしたので、久々にピザを子供達や同僚のお母様とともに頂きました。
でも、この後お菓子が出たりしたので、少し頂いちゃったので、あましダイエットにはよくなかったです。しゃーないです。
by okagesandesu | 2005-12-05 03:24 | ダイエット日誌


フラ、ぶうちゃん、サイエンス、大阪、シアトルとぶうちゃんの思い出、時々旅行記、人生は旅だね!


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